Les jours sans jeûne de votre programme de jeûne vous permettent de faire une pause qui n'impactera pas votre progression générale. Ce jour-là, vous disposez d'une période d'alimentation élargie.
Remarque : cette fonction est disponible uniquement sur iOS pour le moment.
Pour ajouter un jour sans jeûne à votre programme, appuyez sur l'icône des paramètres à gauche du bouton Commencer le jeûne (Terminer le jeûne) en haut de l'écran Suivi :
Ensuite, activez l'option Planification manuelle :
Appuyez sur le jour de la semaine, puis activez l'option Jour sans jeûne et appuyez sur Enregistrer :
🎉 C'est tout !
Nous vous recommandons de configurer un jour sans jeûne si vous savez que certains jours, pour une raison ou une autre, vous ne pourrez pas respecter votre programme de jeûne (par exemple, si vous avez un dîner en famille prévu ou une journée de travail plus longue que d'habitude).