🍺 La cerveza contiene bastantes calorías (~43 por cada 100 ml en la cerveza regular y ~37 por cada 100 ml en cerveza sin alcohol), y uno de sus principales ingredientes es un carbohidrato refinado. Beberla romperá tu ayuno.

Sin embargo, beber durante tu periodo de alimentación no afectará negativamente tu estado de ayuno, siempre y cuando lo hagas con moderación.

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