Los Días sin Ayuno son aquellos en los que tu protocolo de ayuno te permite un descanso sin afectar negativamente tu progreso general. Básicamente, es un día en el que tienes un periodo de alimentación ampliado.
Es bueno saber: esta función solo está disponible en la versión iOS de la aplicación por el momento.
Para añadir un Día sin Ayuno a tu horario, toca el icono de configuración a la izquierda del botón Comenzar ayuno (Terminar ayuno) en la parte superior de la pantalla de Registrar:
Después, activa el Horario Manual:
Toca el día de la semana, luego activa Día sin Ayuno para activarlo, y toca Guardar:
🎉 ¡Eso es todo!
Recomendamos configurar un Día sin Ayuno si sabes que habrá días en tu horario en los que, por una razón u otra, no podrás seguir tu horario de ayuno (por ejemplo, una cena familiar o un día más largo en el trabajo).