🙌 Wer ist Jazmine?
Jazmine ist Policy Analyst, Mutter von zwei Kindern und lebt in Phoenix, USA. Seit der Geburt ihrer Tochter vor drei Jahren fällt es ihr schwer, abzunehmen. Hier erfahren Sie mehr über sie und ihren Weg.
Bevor sie mit Simple anfing, probierte Jazmine jede Menge verschiedener Abnehmmethoden aus: Keto, Paleo, wöchentliche Coaching-Sessions und Sport. Aber es fiel ihr schwer, durchzuhalten und motiviert zu bleiben, also gab sie irgendwann auf.
🚀 So begann Jazmines Reise
Im Juli 2020 begann Jazmine mit Intervallfasten und nahm mit der 16:8-Methode in fünf Monaten 13 kg ab. Sie gönnte sich einen Belohnungstag pro Woche, nämlich samstags. Ihr Geheimnis? Machen Sies wie sie!
Jazmine meint, dass Simple ihr die Motivation gegeben hat, die ihr vorher fehlte: „Das Tracking-System der App ermöglichte es mir, meine Ergebnisse und Fortschritte jedes einzelnen Tages visuell darzustellen und Verantwortung zu übernehmen. Es hat mich richtig angespornt, mir meine eigenen Ziele zu setzen und jeden Tag einen Schritt weiterzukommen.“
Schluss mit Kalorien zählen!
Als viel beschäftigte Mutter konnte Jazmine nicht die ganze Zeit Kalorien zählen oder strenge Diäten befolgen. Mit Simple wurde alles einfacher. „Es ist super, dass ich alles essen kann, unabhängig von Lebensmittel und Lebensmittelgruppe. Solange ich mich regelmäßig daran halte und mich beim Essen etwas zügle, kann ich immer noch mein Lieblingsessen genießen.“
🏆 Ihre wichtigsten Meilensteine
Jazmine war besonders stolz darauf, als sie es schaffte, mehr zu trinken. Endlich hatte sie die richtige Flüssigkeitszufuhr zur Gewohnheit gemacht. Wir wissen, wie schwer das sein kann. Gut gemacht, Jazmine!
„In schwierigen Zeiten ist es nicht einfach, Unterstützung aus dem Umfeld zu erhalten. Aber Simple hat mir genau die Tools geboten, die ich für mehr Wohlbefinden brauchte.“
Wir hoffen, Jazmines Geschichte hat Sie inspiriert und motiviert Sie dazu, Ihre Reise mit Simple weiterzumachen. Halten Sie durch! Wir stehen Ihnen zur Seite.
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