Sem problemas — você pode registrar refeições retroativamente!
O Simple permite registrar qualquer refeição consumida no último mês.
Se você comeu algo mas esqueceu de registrar, ainda pode adicionar essa refeição depois.
Importante lembrar: Como jejuns e refeições são interligados, registrar novas refeições pode afetar jejuns já registrados. Por exemplo, se você adicionar uma refeição passada que cai no meio de um jejum previamente registrado, o horário do jejum será ajustado. Recomendamos verificar seus registros e ajustá-los se necessário.
Como editar jejuns: consulte este artigo.
Como editar refeições: consulte este artigo.
A mesma lógica vale para jejuns
Se você precisar registrar um jejum no passado, basta selecionar a data em que deveria ter iniciado o jejum e tocar em Log previous fast.
Depois, escolha a data e o horário de início e término do jejum e toque em Log fast.
Você também pode registrar como se sentiu durante aquele jejum.
O jejum aparecerá na data em que foi finalizado.
Observação importante: No Simple, todo jejum começa e termina com uma refeição registrada. Portanto, se você ainda não tiver registrado suas refeições daquele período, o app criará entradas vazias automaticamente. Depois, você pode editar essas refeições e adicionar o que realmente comeu. Veja como fazer isso no artigo Como registrar e editar alimentos.
Se você registrou uma refeição, mas esqueceu de iniciar o jejum
Sem problema! Basta tocar em Start fasting. Depois disso, você poderá selecionar a refeição registrada anteriormente como a refeição que inicia o jejum.
🙌 Agora você já sabe o que fazer quando esquecer de registrar uma refeição ou um jejum!