Simple vous permet d'enregistrer tous les repas que vous avez pris au cours du mois écoulé. Si vous avez pris un repas, mais que vous avez oublié de l'enregistrer, vous pouvez toujours le faire plus tard.

A noter: comme les jeûnes et les repas sont liés, vos nouveaux enregistrements de repas peuvent affecter vos jeûnes précédemment enregistrés. Par exemple, si vous enregistrez un repas dans le passé qui tombe au milieu de votre jeûne précédemment enregistré, votre temps de jeûne sera modifié. Veuillez vérifier vos journaux et les ajuster si nécessaire. Apprenez à modifier vos journaux de jeûne ici. Vous pouvez également apprendre à modifier vos journaux de repas ici.

Si vous devez enregistrer un jeûne passé, il vous suffit de sélectionner la date à laquelle vous étiez censé commencer le jeûne et de cliquer sur le bouton Enregistrer le jeûne précédent.

Choisissez la date et l'heure de début et de fin de votre jeûne, puis cliquez sur «Enregistrer le jeûne». Vous pouvez également indiquer comment vous vous êtes senti pendant ce jeûne.

Le jeûne apparaîtra le jour où vous l'avez terminé, donc dans le cas de l'image ci-dessus, il s'agira du vendredi.

Aucun problème ! Appuyez simplement sur Commencer mon jeûne.

Ensuite, vous devrez sélectionner le repas précédemment enregistré comme repas commençant le jeûne.

🙌Vous savez maintenant quoi faire si vous oubliez d'enregistrer un jeûne ou un repas!

Si vous avez des questions ou rencontrez des difficultés à utiliser l'application, nous serons heureux de vous aider. Il vous suffit d'ouvrir le widget dans le coin inférieur droit et de nous contacter.