Mit Simple kannst du jede Mahlzeit eintragen, die du im vergangenen Monat zu dir genommen hast. Wenn du also etwas gegessen, aber vergessen hast, es einzutragen, kannst du dies einfach später tun.

Hinweis: Da Fastenphasen und Mahlzeiten miteinander verbunden sind, können sich deine neuen Essenseinträge auf zuvor eingetragene Fastenphasen auswirken. Wenn du beispielsweise in der Vergangenheit eine Mahlzeit eingetragen hast, die in die Mitte deines Fastenfensters fällt, ändert sich die Fastenzeit dementsprechend. Bitte überprüfe deine Einträge und passe sie gegebenenfalls an. Hier erfährst du, wie du deine Fasteneinträge bearbeiten kannst. Wie du deine eingetragenen Mahlzeiten bearbeitest, erfährst du hier.

Wenn du eine vergangene Fastenphase eintragen möchtest, wähle einfach das Datum aus, an dem du mit dem Fasten beginnen hast, und tippe auf die Schaltfläche „Vorheriges Fasten eintragen“.

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Wähle das Start- und Enddatum sowie die Uhrzeit der Fastenphase und tippe dann auf „Fasten eintragen“. Du kannst auch angeben, wie du dich während der jeweiligen Fastenphase gefühlt hast.

Die Fastenphase wird an dem Tag angezeigt, an dem du sie beendet hast, im obigen Beispiel also Freitag.

Auch das ist kein Problem. Tippe einfach auf „Fasten beginnen“.

Anschließend wirst du aufgefordert, die zuvor eingetragene Mahlzeit als die Mahlzeit, die du vor Fastenbeginn gegessen hast, auszuwählen.

🙌 Jetzt weißt du, was zu tun ist, wenn du vergisst, eine Fastenphase oder Mahlzeit einzutragen!