So protokollieren Sie ein Getränk
1. Um ein Getränk zu protokollieren, tippen Sie auf dem Startbildschirm der App auf das +-Zeichen neben "Hydration/Flüssigkeitszufuhr":
2. Passen Sie Ihr Getränk an und tippen Sie auf Fertig:
Wenn Sie mehrere Getränke getrunken haben, z. B. erst Wasser und dann Tee, können Sie das Wasser protokollieren und dann die Option „Weitere hinzufügen“ wählen, um den Tee zu protokollieren. Sie sollten dann die beiden unten stehenden Optionen sehen:
So bearbeiten Sie protokollierte Getränke
1. Um ein zuvor angemeldetes Getränk zu bearbeiten, tippen Sie auf das Stiftsymbol neben dem +-Zeichen:
2. Suchen Sie das Getränk, das Sie bearbeiten möchten, und tippen Sie auf Bearbeiten:
3. Tippen Sie dann erneut auf Bearbeiten:
4. Bearbeiten Sie Ihr Getränk und tippen Sie auf "Fertig". Das war's!
Wenn Sie den Eintrag stattdessen löschen möchten, tippen Sie auf „Löschen“ und bestätigen Sie.
Wie Sie Ihr Flüssigkeitsziel ändern können
1. Navigieren Sie auf dem Tracker-Bildschirm zur Registerkarte "Fortschritt
2. Tippen Sie im Abschnitt "Hydration" auf "Ziel bearbeiten":
3. Wählen Sie die Menge an Flüssigkeit, die Sie täglich zu sich nehmen möchten. Wenn Sie fertig sind, tippen Sie zur Bestätigung auf Speichern.
Wenn Sie mehr über Ihr Trinkverhalten erfahren möchten, tippen Sie auf der Registerkarte Fortschritt auf den Bereich Trinkverhalten:
Dort können Sie detaillierte Informationen über Ihre aufgezeichnete Flüssigkeitszufuhr im Laufe der Zeit einsehen, einschließlich Flüssigkeitsverhältnis, Lieblingsgetränke usw.
Wenn Sie Fragen oder Schwierigkeiten bei der Nutzung der App haben, helfen wir Ihnen gerne weiter. Öffnen Sie einfach das Widget in der unteren rechten Ecke und kontaktieren Sie uns