Pour enregistrer un mouvement ou n'importe quel type d'exercice, touchez le signe + à côté de Mouvement sur l'écran Suivi de l'appli
Personnalisez votre activité et appuyez sur Terminer
Après l'enregistrement de votre mouvement, notre algorithme vous donnera un retour personnalisé et cela se reflète dans votre score de réussite global.
Comment modifier un mouvement enregistré
Pour modifier un mouvement enregistré précédemment, appuyez sur l'onglet Mouvement.
Choisissez l'activité que vous souhaitez modifier, appuyez sur Modifier
Appuyez à nouveau sur Modifier
Modifier votre journal et appuyez sur Terminer. C'est tout!
Si vous avez besoin de supprimer une activité enregistrée, suivez les mêmes étapes mais appuyez sur Supprimer lors de la confirmation de l'action.
Modification de votre objectif de mouvement
Vous pouvez modifier votre objectif Mouvement pour la durée de votre choix.
Depuis l'onglet Suivi, il vous suffit de cliquer sur le suivi des mouvements.
Cliquez ensuite sur le bouton “Modifier l'objectif” pour mettre à jour votre objectif.
Vous verrez la fenêtre contextuelle suivante, cliquez à nouveau sur Modifier l'objectif et choisissez vos objectifs d'hydratation préférés.
Maintenant cliquez sur Enregistrer l'objectif et votre objectif Mouvement est maintenant mis à jour.